Aloe vera: En çok bilinen şifalı bitkiler arasındadır. Kullanım alanları güneş yanıklarının tedavisinde ve yanık gibi deformasyonlarda oldukça etkilidir.
Şifalı Bitkiler Nelerdir?
Aloe vera
En çok bilinen bitkiler arasındadır.
Kullanım alanları güneş yanıklarının tedavisinde ve yanık gibi deformasyonlarda
oldukça etkilidir. İçerdiği vitaminler, mineraller bakımından insanlık için
oldukça önemli bir bitkidir. Aloe vera bitkisinin bu kadar önemli olmasını
sağlayan kabuk bölümünün hemen iç tarafında bulunan renksiz jeldir. Peki bu jel
nasıl kullanılır? Yaprakları ortadan ikiye ayrılabilir ya da blenderden
geçirebilirsiniz. Çok fazla suyu sevmeyen bir bitkidir. Sadece toprağı
kuruduğunda sulanması yeterli olacaktır.
Bu bitkinin en çok kullanım alanı
boşaltım sistemi sorununu çözmektir. İçin de çok fazla C vitamini barındır.
Bakteriyel enfeksiyonları tedavi edici özelliği olmasından hastalığın
iyileşmesini sağlar. Ayrıca böbrek taşı oluşumunu engeller. Tümöre karşı etkili
bir bitkisidir. Bu küçük meyler kanserojenlerin yayılmasını engellediği gibi
büyümesini de durdurur. Boşaltım sistemine yardımcı olduğundan dolayı obezite ye
karşı yapılan mücadelede de etkilidir. Yağlı birikintilere etkisi olan organik
asit içerir. Günümüzde kalp rahatsızlığı her yaşta görülebilecek bir hastalık
türüdür. Bu hastalığa yakalanmak istemeyenlerin kızılcık suyunu bolca
tüketmeleri gerekir. K vitaminin içermesi sebebiyle kemik gelişimine etkisi
büyüktür.Kızılcık Suyu
Ekinezya
Kullanımında hiçbir yan etkisi yoktur. Yaraların iyileştirilmesinde kullanılabilir. Hastalıklardan hızlı kurtulmamızı sağlayan ve bağışıklık sistemi güçlendiren bir bitkidir. Öksürük ve boğaz ağrısından ekinezya bitkisi sayesinden kolayca kurtulanlar vardır. Bu bitkinin hem kökleri hem de çiçekleri kullanılmaktadır. İçerdiği vitaminler A, B2, C ve E’dir. Bitki çayı kullanımının yanı sıra tablet olarak da kullanılabilmektedir. Gelelim ekinezya çayının demlenmesine 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş ekinezya bitkisini 1 su bardağı sıcak suyun içerisine ilave edin. 8-12 dakika kadar bekletin. (Ağzı kapalı bir şekilde). Süzdükten sonra için. Afiyet olsun.
Not: Bu çayı
2-3 fincan olarak tüketebilirsiniz fakat 10 günden fazla tüketilmesi önerilmez.
Siyah yılan kökü
Bu bitkiyi genellikle menopoz dönemine giren kadınlar kullanır. Sinirlerin gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca bu muhteşem bitki adet döneminde oluşan ağrı ve kramplara iyi gelmektedir. Yararları bunlardan ibaret değildir. Diğer faydaları baş ağrılarına, kas ağrısı ve spazmlara iyi gelmektedir.Günlük
Birkaç farklı ismi vardır. Sığla olarak da bilinmektedir. En bilinen özelliği ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarına iyi geldiği bilinmektedir. Obezite, kolesterol ve bel ağrıları gibi hastalıkların tedavisinde önemli rol oynar. Balgam söktürücü özelliğine sahiptir. Antibiyotik tedavisi önerilmeyen veya bu tedaviden fayda göremeyecek hastalar tercihlerini günlük bitkisinden yana kullanabilirler. Günlük yara üzerine sürülerek yaraların hızlı iyileşmesini sağlar. Hafızanın gelişmesinde etkilidir. Günlük yağını sulandırılıp bir pamuk ile cildinize uygularsanız cildinize ferahlık verir. Hamile bayanların, emziren annelerin ve 3 yaşından küçük çocukların kullanması önerilmemektedir. Fazla kullanılması zararlı olabileceğinden yeteri kadar kullanılmalıdır.Papatya
Genel olarak çayı yapılan bir bitkidir. Bağırsaklarda oluşan sorunların tedavisinde kullanılmaktadır. Uyku problemi çekenlerin de kullandığı bir bitkidir. Bu bitkinin ulaşımı oldukça basittir. Ana vatanı Türkiye'dir. Haziran-Ağustos aylarında toplanarak kurutulur. İştah açıcılık, solucan düşürme, Hazmı kolaylaştırma gibi faydaları da vardır. Kullanımına gelecek olursak iki kahve kaşığı papatya çiçeğini demliğe koyunuz. Üzerine 300-400 ml sıcak su ilave edilerek 5-10 dakika kadar bekleyin. Süzerek içiniz.Hayıt ağacı
Hamilelik döneminde asla kullanılmaz. Menstrual dönemi düzenler ve hormon salgılanmasına yardımcı olur. Batı ve güney Anadolu’da yetişen bir ağaçtır. Aynı zamanda beş parmak otu olarak da bilinir. Akrep ve arı sokmasına faydalıdır. Dokuları kanserden korur. Anne sütünü arttırır. Hazımsızlığı giderir. Mide ve bağırsak gazlarını gidermede rol oynar. Kullanımı şu şekildedir: Tohumu hafifçe ezin ve kaynar suya dökün 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Süzün ve tüketin.Kahve
Kafein içermesinden dolayı beslenme uzmanları tarafında pek önerilmese de yapılan araştırmalara göre günde 1 fincan kahve içilmesi gerekir. Aşırı tüketilirse mide rahatsızlığı yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarını tetikleyebilir. Peki yararları nelerdir?
Kadınlarda depresyon riskini azaltır.
Beyni korur. Aynı zamanda dikkati ve konsantrasyon kabiliyetinin arttırır.
Çuha çiçeği yağı
Kolesterolün düşmesinde önemli bir bitkidir. Sindirim sistemi bozuklukları ve solunum yolu şikayeti olanların tercih ettiği bir bitkidir. Ülkemizde doğu Anadolu bölgesinde yetişen bir bitkidir. Başka isimlerle de anılmaktadır. Bahar çiçeği, eşek otu, ayı kulağı gibi. Bahar aylarında çiçek açar. Sedef hastalığına da iyi gelir. Kanın pıhtılaşmasını engeller. Çok aşırı tüketilmemesi durumunda bir yan etkisi bulunmamaktadır.Gümüş düğme
Çok şiddetli geçen ağrılara ve migren tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Yüksek ateşi düşürür. Doku ve eklemlerde oluşan iltihapları azaltır. Hamilelerin kullanması önerilmez.
Her bitkinin gereğinden fazla kullanılması önerilmez. Her hangi bir sağlık probleminde ilk önce bilimsel tıbba başvurmak en doğrusudur.
Ödevlerimde yardımcı oldunuz teşekkürler
SilGüzel ve faydalı bir yazı olmuş elinize sağlık, içlerinde hiç duymadıklarımız da var
SilBu güzel ve faydalı yazı için teşekkürler. Elinize sağlık
SilGünlük ilgimi çekti. Ben onu yalnızca tütsü olarak kullanılıyor biliyordum. Demek başka faydaları da varmış. Aslında bitki çaylarını zaman zaman içmek lazım. Hastalıklardan korunmak için faydalı oluyorlar. Bilgi dolu bir paylaşım olmuş teşekkürler.
SilDoğru ve dozajında kullanıldığı sürece bitkiler şifa dağıtır. Bazen hangi bitkileri ne zaman ve hangi bitkilerle karıştıracağımızı bilemyiz ki bu durumda bizi bekleyen şifa olmaktan çıkar. Özellikle Aloe Vera vücut için çok yararlı bir bitki. Teşekkürler..
SilFovori çaylarından ekinezya ve gümüş düğme çok faydalı ve etkili bitkiler
Silbir çok şifayı bitkilerde bulabiliyoruz ne güzel
Sil